Есть ли у вас зависимость от Интернета?
Пройти тест на зависимость от Интернета
Вы с легкостью можете провести выходные без Интернета?
Без соцсетей могу, но без развлечений в виде фильмов и сериалов будет сложно
Могу и дольше продержаться
Чем же я буду заниматься тогда? В интернете есть все – от общения до подкастов
Сколько времени вы проводите в соцсетях?
Более 4 часов
Около 2-4 часов
Менее 1 часа
Около 1-2 часов
В Интернете вся ваша жизнь?
Да
Частично
Практически нет
Нет
Как вы реагируете, если у вас нет доступа к Интернету?
Ищу другие занятия или развлечения
Нервничаю и злюсь
Пренебрегаете домашними делами, чтобы подольше посидеть в сети?
Иногда
Часто
Редко
Никогда
Как часто вы чувствуете потребность зайти в социальную сеть и проверить сообщения или ленту новостей*
В основном да, но могу подождать некоторое время
Редко
Практически каждый раз, как получаю уведомление
Как часто вы чувствуете потребность проверить уведомления на своем телефоне или планшете?
Постоянно, каждую минуту
Несколько раз в несколько часов
Несколько раз за час
Могу поставить режим !Не беспокоить" и не подходить к телефону весь день
Ваша работа связана с Интернетом?
Да
Нет
Частично
Как часто вы сравниваете свою жизнь с жизнями других людей в социальных сетях?
Часто и это вызывает у меня негативные эмоции
Я не сравниваю свою жизнь с другими, так как в Интернете человек может создать себе любой образ, который не всегда будет соответствовать действительности
Иногда, и меня расстраивает, что я не дотягиваю до остальных
Иногда, но это не влияет на мое самочувствие
Как часто вы проводите время в Интернете вместо общения с реальными людьми?
Редко или почти никогда
Иногда, если нет возможности встретиться лично
Довольно часто, предпочитаю общаться в Интернете
Почти всегда, практически не общаюсь лично
Чувствуете ли вы необходимость постоянно быть чем-то занятым, даже если это скролинг ленты в соцсетях?
Иногда
Да
Нет
Вы не можете представить свой досуг без Интернета?
У меня есть активности для досуга, которые не связаны с Интернетом
Весь мой досуг построен вокруг Интернета
Чувствуете ли вы, что вы – раб своей жизни, а не хозяин?
Иногда
Редко
Нет
Да
Вы убегаете в соцсети от своих проблем?
Да
Иногда
Совсем нет
Как вы относитесь к идеи провести выходные без доступа к Интернету?
Не представляю своей жизни без Интернета
Интересно попробовать, но не уверен, что смогу
ДУмаю, это будет здорово и я переживу отсутствие Интернета
Чувствуете ли вы повышенную раздражительность при просмотре контента, который вам попадается в ленте и который вам не нравится?
Нет. Мне все равно
Я редко злюсь из-за подобных вещей
Иногда я могу разозлиться
Как часто вы проводите время в Интернете, вместо выполнения своих обязанностей или работы?
Постоянно, это отвлекает меня
Чувствуете себя неприятно, но ничего не делаете
Очень редко или почти никогда
Довольно часто, но не каждый день
Как часто вы общаетесь с друзьями или близкими людьми через Интернет?
Редко или по особым случаям
Несколько раз в неделю
Почти никогда
Ежедневно
Раздражаетесь из-за того, что окружающие интересуются количеством времени, проводимым вами в сети?
Никогда
Часто
Иногда
Редко
Склонны ли вы к бесцельному листанию ленты соцсетей?
Да
Нет
Иногда
Часто ли вы играете в онлайн-игры?
Несколько раз в неделю
Несколько раз в месяц
Каждый день
Почти никогда/никогда
Как часто вы играете в онлайн-игры?
Редко или по выходным
Ежедневно
Почти никогда
Несколько раз в неделю
Каков ваш уровень самоконтроля?
Низкий
Высокий
Средний
Часто ли вы сидите в Интернете перед сном?
Нет. Я занимаюсь другими делами
Иногда я могу залипнуть в телефоне, но так проходит не каждый вечер
Да. Делаю это всегда
Как вы проводите свободное время в Интернете?
Участвую в онлайн-играх или форумах
Читаю новости и статьи
В основном в социальных сетях
Смотрю видео или слушаю музыку
Как часто вы чувствуете необходимость поделиться своими мыслями или фотографиями в социальных сетях?
Почти никогда
Несколько раз в неделю
Практически каждый день
) Редко или по особым случаям
Подготавливаем результат...
Adding {{itemName}} to cart
Added {{itemName}} to cart
Loading...
×