У вас возникают проблемы с принятием решений или сосредоточением на задачах?

Как часто у вас бывают проблемы с концентрацией и памятью?

Как вы проводите свободное время?

Прокрастинация стала нормой жизни?

Как вы относитесь к своей работе или учебе?

Ваша работа перестала приносить вам былое удовольствие?

Как часто у вас возникают проблемы со сном (бессонница, пробуждения ночью)?

Вы стали больше есть, курить или употреблять алкоголь?

Когда вы в последний раз как следует отдыхали?

Можно ли сказать, что не хватает энергии для выполнения повседневных задач?

В вашей личной жизни в последнее время все гладко?

Как часто вы чувствуете, что ваши эмоции выходят из-под контроля?

Как вы реагируете на стрессовые ситуации?

Как вы относитесь к своим достижениям?

Вы часто чувствуете истощение под конец дня?

Чувствуете ли вы, что не получаете удовольствия от некогда любимых вещей?

Как часто вы испытываете раздражение или гнев без видимой причины?

Как часто вы испытываете чувство одиночества?

Как часто вы испытываете тревогу или неуверенность в себе?

Как вы спите?

Как часто вы чувствуете себя разочарованным жизнью?

Переедаете ли вы?

Все бессмысленно?

Как часто у вас бывает плохое настроение, депрессивное состояние?

Как вы оцениваете свою эмоциональную выносливость в целом?