Вы можете среди ночи вспомнить давний разговор и начать переживать из-за того, что повели себя “не так”?
Как вы реагируете на стрессовые ситуации?
Вас пугает неизвестность в будущем?
Ни один день не обходится без тревоги?
Вам предстоит встреча с новыми людьми. Ваши чувства?
Как вы реагируете на неожиданные изменения в планах?
Вы часто думаете о самых плохих вариантах развития событий?
Как часто вы волновались за последнюю неделю?
Как часто вы испытываете тревогу по поводу своего здоровья?
У вас есть ритуалы для снятия тревожности? (постукивания ногой, “гадание” на четные и нечетные числа при взгляде на циферблат, подсчет шагов и пр.?)
Как вы реагируете на критику со стороны других людей?
Вы чувствуете, что вы эмоционально нестабильны?
Как вы реагируете на неожиданные изменения?
У вас часто есть головные боли?
Как часто вы испытываете беспокойство по поводу будущего?
Вы тяжело переживаете неудачи?
У вас бывают периоды повышенной тревожности у вас есть склонность к злоупотреблению алкоголем, сладким, никотином и пр.?
Вы часто испытываете безосновательную тревогу за себя или за близких?
Вы продумываете, что сказать перед тем, как начать разговор?
Вы долго переживаете неудачи?
Вы испытываете чрезмерную потливость, озноб или часто краснеете?
Вы часто не можете уснуть из-за тревоги?
Как часто вы испытываете тревогу перед социальными событиями (вечеринками, общением с новыми людьми и т.д.)? Как часто вы испытываете тревогу перед социальными событиями (вечеринками, общением с новыми людьми и т.д.)?